HE Genièvre Baies d’Europe

 

 

L’histoire :

Petits conifères qui aiment les collines calcaires d’Europe et d’Asie. Il possède des petites fleurs jaunes et ses baies sont de couleur verte les premières années, pour ensuite prendre une teinte bleu noir à maturité.

Provient du celte « Gen » signifiant buisson et « Prus », âcre, faisant allusion à la saveur particulière de ses fruits.

Le genévrier est une plante très ancienne, l’une des premières à avoir été exploitée par l’homme pour ses qualités antiseptiques et purificatrice, et ce depuis l’Antiquité.

Cet arbre à tout faire, qualifié de remède universel, fut surnommé « Thériaque des paysans ». A cette époque, le bois de genévrier était brûlé lors de cérémonies purificatrices pour combattre les épidémies.

Au 19ème siècle encore, il était brûlé dans les hôpitaux français pour se prémunir de ces fléaux. Les Egyptiens l’utilisaient au cours de leurs cérémonies et il entrait dans la composition de leurs remèdes. Les Romains quant à eux, en raffolaient comme boisson diurétique.

 

 

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La Plante :

Petit conifère touffu de 3 à 4 mètres, allant jusqu’à 10 mètre de haut. Nous avons sélectionné des extraits de genièvre baie d’Albanie, l’une des terres d’origine de ce conifère et produisant une huile essentielle remarquable. Elle dégage une senteur verte et fraîche de conifère.

 

 

Propriétés :

  • Invite à la détente
  • Diluée dans une Huile Végétale, elle est utilisée en massage pour les muscles et articulations

 

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Principe d’Utilisation :

En infusion : Pour ses propriétés apaisantes et décontractantes. Elle possède également des vertus détoxifiantes.

Pour cela, mélanger 3 à 4 gouttes dans un litre d’eau bien tiède et non bouillante. En effet, une eau trop chaude aurait tendance à évaporer trop rapidement l’huile essentielle de genievre et pourrait également dégrader l’huile essentielle et ses composants, la rendant moins efficace. Il est important de diluer l’huile essentielle dans du miel ou bien sur un morceau de sucre que vous ajouterez ensuite dans l’eau tiède, afin d’unifier le mélange. Une fois votre préparation réalisée, vous pouvez déguster votre infusion pour un moment de détente, à tout moment de la journée.

Diffusion atmosphérique : Pour assainir et purifier l’atmosphère de votre intérieur, mais aussi pour créer une ambiance florale et ainsi parfumer une pièce.

Suivant les diffuseurs et la taille de la pièce, versez entre 5 et 30 gouttes, et laissez diffusez 30 minutes pour une grande pièce et environ 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.

 

En cosmétique : Permet notamment d’apaiser et de soulager les douleurs articulaires, de stimuler la circulation sanguine et surtout de réduire et favoriser la guérison des bleus et des coups.

L’huile essentielle de Genièvre Baie s’utilise très diluée dans une huile végétale riche afin d’effectuer un massage apaisant.

 

 

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L’astuce :

 

Pour bien dormir et favoriser l’élimination : faites une excellente tisane du soir avec quelques grains de Genièvre que vous concassez avec quelques fleurs de Lavande, portez a ébullition dans une casserole couverte et laissez infuser 3 minutes. Vous pouvez aussi faire un Aromel avec 1 goutte d’hile essentielle de Genièvre baie et une de Lavande fine à mélanger avec 4 cuillère à café de miel puis diluer 1 cuillère dans un verre d’eau ou une tisane tiède.

 

 

Précautions : Déconseillé les 3 premiers mois de grossesse et l’usage pure pour les peaux sensibles (à diluer à 5 à 10 % dans de l’huile végétale).